Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2018
|
44,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2018:
|
1391 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 33,43g | Kolh.: 188,11g.
Frukost: Дыня, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Геркулес Каша Овсяная, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленое Яблоко. Lunch: Milka Crispello, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Milka Шоколад Молочный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Топтыжка Сырок со Сгущенкой. Middag: Кофе Латте, Bounty Bounty . Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|