Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 82,07g | Kolh.: 129,68g.
Frukost: Сыр Российский, Яйцо Куриное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленая Стручковая Фасоль, Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Nutiva Семена Чиа, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Творог 5%, Помидоры, Solgar Омега-3. Middag: Зеленая Стручковая Фасоль, Красная Цена Семечки, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelLika9 's vikthistorik
|