Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
178,7 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1004 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 37,27g | Kolh.: 87,27g.
Frukost: Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Health Nut Wheat Bread. Lunch: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Pesto Sauce, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Fresh Express Spring Mix, Navels Oranges, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Cashew Halves & Pieces. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|