Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
929 kcal
|
Fett: 34,70g | Prot: 42,28g | Kolh.: 111,63g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Добров Сосиски из Говядины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Сахар, Magellan Какао-Порошок, Сливочное Масло, Роллтон Яичная Лапша. Middag: Смачненький Машенька с Какао, Раф Кофе. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|