Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
2542 kcal
|
Fett: 101,18g | Prot: 92,65g | Kolh.: 240,55g.
Frukost: McDonald's Apple Slices, Bacon, Boiled Egg, Harris Teeter Blueberries, Strawberries, Bananas. Lunch: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Austin Blues BBQ Pulled Pork, Sweet Onions. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Onion Rings (Breaded and Fried), Denny's Bourbon Bacon Burger, Rum. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|