Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
614 kcal
|
Fett: 15,72g | Prot: 26,86g | Kolh.: 98,01g.
Frukost: Ирга, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Меридиан Мидии в Рассоле, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Ройбуш. Middag: Мёд, Кабачки Тушеные. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|