Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
170 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 70 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1370 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 199,10g | Kolh.: 30,82g.
Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
|
4498 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Павел4503 's vikthistorik
|