Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
94,3 kg
Tappat hittills: 46,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
2407 kcal
|
Fett: 74,00g | Prot: 142,78g | Kolh.: 309,33g.
Frukost: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Sugar, Soft Boiled Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Plum, Sukhi's Chicken Tikka Masala Naanwich. Middag: Giant Eagle White Nectarines, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Fresh & Easy Red Plums, Ghirardelli Intense Dark Cocoa Nibs . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|