Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1291 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 125,05g | Kolh.: 76,84g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Orange Juice , Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Egg. Lunch: Cherry Tomatoes, Kale , Lipton Diet Green Tea with Citrus, Ruby Tuesday Grilled Salmon. Middag: Peas and Carrots, Tuna Fish Salad . Snacks/Annat: Honey , Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|