|
В Пн были шашлыки, во Вт пиво.
Сейчас Ср. Отказываюсь от алкоголя до НГ.
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1498 kcal
|
Fett: 93,25g | Prot: 123,73g | Kolh.: 34,02g.
Frukost: Яичница. Lunch: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Вкуснотеево Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|