|
Finally feeling like myself again!
|
90,2 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1228 kcal
|
Fett: 48,51g | Prot: 21,49g | Kolh.: 180,35g.
Frukost: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Lunch: Honey Mustard Dressing, Cucumber (with Peel) , Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Aldi Breaded Chicken Breast Patty with Rib Meat. Middag: Little Debbie Fancy Cakes. Snacks/Annat: Nestle Butterfinger Bar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|