Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 42,3 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
640 kcal
|
Fett: 27,68g | Prot: 52,64g | Kolh.: 50,27g.
Frukost: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|