Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1214 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 55,71g | Kolh.: 127,73g.
Frukost: Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Capers , Garden Salad, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Fresh Lime Juice. Middag: Brazi Bites Brazilian Cheese Bread , Trader Joe's Classic Original Water Crackers. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|