Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1089 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 33,92g | Kolh.: 158,27g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Kovis Мини-Маффин с Клубникой. Lunch: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Middag: Батон, Помидор Запеченный. Snacks/Annat: Kovis Мини-Маффин с Клубникой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|