Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1372 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 33,22g | Kolh.: 180,55g.
Frukost: Кофе, Зеленый Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Пассим Каша 4 Злака. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский Lux, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Callowfit Соус с Медово-Горчичным Вкусом, Белый Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Annat: Печенье Простое или на Кефире, Kelvish Сидр Яблочный, Русскарт Русская Картошка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|