Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Nastya_like_food
Dagbok
15 aug 18
Nastya_like_food 's dagbok, 15 aug 18
Nastya_like_food 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
51 kg
Tappat hittills:
5 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 15 augusti 2018:
1161 kcal
Fett: 48,15g | Prot: 52,91g | Kolh.: 126,49g.
Frukost:
МакКофе Макарони.
Lunch:
Печень Куриная Жареная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные.
Middag:
Сдобная Особа Пирог Лесная Ягода Летний Шейк.
Snacks/Annat:
Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой .
mer...
1724 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,1 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Nastya_like_food 's vikthistorik
Se komplett historik