Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
272 kcal
|
Fett: 11,95g | Prot: 15,03g | Kolh.: 24,14g.
Frukost: Кофе, Избенка Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вот и отпуск прошёл! + 3 кг
15 aug 18 av medlem: palulena
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|