Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1493 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 101,17g | Kolh.: 112,02g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Круассаны (с Маслом), Омлет с Молоком. Lunch: Дыня, Куриный Суп, Ростбиф. Middag: Устрицы. Snacks/Annat: Сэн Сой Чипсы Нори, Турбослим Белковый Батончик, Вода (в Бутылке), Турбослим Белковый Батончик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сэн Сой Чипсы Нори. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра 36 's vikthistorik
|