Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2012
|
198,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 62,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2012:
|
3479 kcal
|
Fett: 172,87g | Prot: 100,27g | Kolh.: 336,45g.
Frukost: Bananas , Grape Crystal Light Energy. Lunch: Ice Original, Pizza with Meat, BBQ Sauce, Cheddar Lit'l Smokies. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), 1/4 LB. Bacon Cheese Champ Burger, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Ice Original, Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle). Snacks/Annat: Ice Original. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|