Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1282 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 73,33g | Kolh.: 113,51g.
Frukost: Сахарный Песок, Чай, МК Ролл-Сандвич Курица. Lunch: Чай, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, SPAR Салат Овощной с Курицей. Middag: Вино Пино Гри (Grigio), Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Vитамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|