Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
2087 kcal
|
Fett: 166,65g | Prot: 69,22g | Kolh.: 99,55g.
Frukost: Молоко (1% Обезжиренное) , Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Борщ со Свининой. Middag: Кефир 2,5%, Фундук Сушеный, Фаршированный Перец, Обычные Блины. Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|