Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
113,7 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
813 kcal
|
Fett: 20,68g | Prot: 69,45g | Kolh.: 87,40g.
Frukost: Powerlabs Omega 3, SAN Протеин, Matti Овсяная Каша, Новая Деревня Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|