Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1809 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 86,22g | Kolh.: 222,60g.
Frukost: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Castello Хлебцы Кукурузные, Савушкин Творог Мягкий 5%, Банан, Russing Арахисовое Масло , Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Кинза, Barilla Спагетти, Bettine Сыр Козий 50%, Шпинат, Помидоры, Своя Линия Семга Слабосоленая . Middag: Огурец, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Банан, Castello Хлебцы Кукурузные, Torras Шоколад, Приготовленная Летняя Тыква, Russing Арахисовое Масло , Селянське Молоко 3,2%, Яблоко, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Авокадо, Молокія Йогурт Густий, Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|