Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1705 kcal
|
Fett: 60,56g | Prot: 44,50g | Kolh.: 234,86g.
Frukost: Aldi Honing Rings. Lunch: Président Rondelé, AH Appelsap, Wasa Cracker Lichtgewicht. Middag: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Wich, Jumbo Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: AH Cantaloupe Meloen, Liga Haverreep. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|