Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1408 kcal
|
Fett: 71,04g | Prot: 83,60g | Kolh.: 113,65g.
Frukost: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Куриный Фарш, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Фарш, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Белебеевский Сыр Голландский, Малина, Гречка Отварная, Куриный Фарш, Инмарко Эскимо в Глазури со Вкусом и Ароматом Карамели. Snacks/Annat: Мёд, Оливковое Масло, Куриный Фарш. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|