Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1193 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 89,60g | Kolh.: 113,70g.
Frukost: Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Малиновое Варенье, Запеченная или Жареная Камбала, МакКофе Круассан с Шоколадом . Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Три Правила Воздушная Меренга. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|