Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1374 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 115,33g | Kolh.: 109,37g.
Frukost: Frico Light Gouda Cheese, Boiled Egg, Coffee with Skim Milk, Rich Bake Brown Toast. Lunch: Stir Fried Vegetables, Braised Beef Liver. Middag: Cucumber, Juhayna Light Yogurt. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherien Hesham 's vikthistorik
|