Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
97,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
783 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 46,64g | Kolh.: 26,29g.
Frukost: Skinless Chicken Breast, Imagine Foods Bone Broth Chicken. Lunch: 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Calavo Avocado, Boiled Egg, Cheddar Cheese. Middag: Imagine Foods Bone Broth Chicken. Snacks/Annat: Kroger Banana Nut Bread, Kroger Walnut Halves & Pieces. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|