Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
766 kcal
|
Fett: 29,72g | Prot: 46,16g | Kolh.: 82,56g.
Frukost: Мёд, Кофе. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Перекресток Виноград Белый, Манго. Middag: Чай, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|