Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
76,0 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1082 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 95,18g | Kolh.: 52,85g.
Frukost: Coffee, Orange Juice , Boiled Egg, Coffee. Lunch: Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Tuna Salad. Snacks/Annat: Rose Wine, Currants, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lipton Diet Green Tea with Citrus, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|