Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1449 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 62,47g | Kolh.: 188,02g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Middag: Арбуз, Компот, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Чай, Сыр Российский, Бабаевский Элитный 75% Какао, Сливы, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Коркунов Конфета, Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiaka1 's vikthistorik
|