Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
580 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 23,51g | Kolh.: 36,10g.
Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Красной Икрой, Милти Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|