Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1411 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 211,81g | Kolh.: 33,69g.
Frukost: Фундук Фундук, Natura Сыр Легкий Сливочный, Молоко (Цельное Молоко), Орехи Кешью, Яйцо, Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный. Lunch: Оливковое Масло, Племзавод Октябрьский Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Middag: Курица Вареная. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сазанчикова Анастасия 's vikthistorik
|