Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
944 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 101,94g | Kolh.: 66,51g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Велком Ветчина для Тостов. Lunch: Активия Термостатная , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку. Middag: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|