Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1713 kcal
|
Fett: 69,12g | Prot: 85,84g | Kolh.: 200,86g.
Frukost: Castello Хлебцы Кукурузные, Перепелиное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Банан, Russing Арахисовое Масло , Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Савушкин Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Своя Линия Семга Слабосоленая , Bettine Сыр Козий 50%, Помидоры, Barilla Спагетти. Middag: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Яблоко, Груши, Персики, Сыр Горгонзола, Кэроб, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Torras Шоколад, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Малина, Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|