Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
748 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 62,42g | Kolh.: 71,12g.
Frukost: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Zwetschgen, Knusperone Zarte Haferflocken. Lunch: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli, Ja! Prinzessbohnen, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Cocktailtomaten. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|