Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
665 kcal
|
Fett: 20,41g | Prot: 46,29g | Kolh.: 78,83g.
Frukost: Aldi Nueces de California Peladas, Pescanova Palitos Surimi, Miel, Café. Lunch: Calabacín, Coliflor, Filete de Ternera. Snacks/Annat: Miel, Café con Leche de Soja. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|