Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
486 kcal
|
Fett: 12,66g | Prot: 28,84g | Kolh.: 66,24g.
Frukost: Хумус, Лаваш, Апельсин, Банан, Valio Мягкий Творог 0,1%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|