Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
98,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 46,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1468 kcal
|
Fett: 122,27g | Prot: 69,34g | Kolh.: 14,15g.
Frukost: Каждый День Сливки 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные. Middag: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Куриные Голени, Лента Авокадо. Snacks/Annat: Фишерель Печень Трески Натуральная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|