Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1071 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 31,18g | Kolh.: 140,42g.
Frukost: Jumbo Special Flakes Naturel, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Douwe Egberts Koffie, Nutella Hazelnootpasta, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Hollandse Rauwkost, AH Verse Jus D'orange, AH Advocado, Harde Broodjes. Middag: Gekookt Ei, Andijviestamppot. Snacks/Annat: Nespresso Koffie, Pindakaas, Wasa Volkoren Cracker. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|