Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1501 kcal
|
Fett: 67,28g | Prot: 81,18g | Kolh.: 150,61g.
Frukost: Перекресток Мясо по Французски, Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Вареное Яйцо. Lunch: Суп. Middag: Пружаны Сыр Грювер, Арбуз. Snacks/Annat: Перекресток Чиабатта с Оливками. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|