Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
349 kcal
|
Fett: 20,51g | Prot: 20,21g | Kolh.: 19,99g.
Frukost: Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|