Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
948 kcal
|
Fett: 29,45g | Prot: 68,71g | Kolh.: 98,52g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Champ! Protein Bar, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Lunch: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Middag: Epica Йогурт Красный Апельсин , Нектарины, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|