Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1503 kcal
|
Fett: 107,86g | Prot: 79,52g | Kolh.: 50,83g.
Frukost: Migdały, Osm Skoczów Śmietana Ukwaszana 18%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty. Lunch: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Rosół, Olalalchf Keto Placki Cukinii. Middag: Omlet lub Jajecznica. Snacks/Annat: Decomorreno Kakao, Masło, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magda_Llena7 's vikthistorik
|