Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
900 kcal
|
Fett: 55,48g | Prot: 60,61g | Kolh.: 46,62g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Eco Botanica Зефир, Говядина Тушеная, Окей Соте из Баклажанов. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|