Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1238 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 41,30g | Kolh.: 142,88g.
Frukost: Магнит Сыр Голландский, Красноярский Хлеб Торт Творожный с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Кофе с Молоком, Самса. Snacks/Annat: Творожный Зефир, Красноярский Хлеб Торт Творожный с Клубникой, Чибо Кофе без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|