Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 93,21g | Prot: 45,29g | Kolh.: 17,04g.
Frukost: Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|