|
Уверено, соблюдая свой обычный режим - набрала 1кг. Это какой-то треш. Исключаю все вновь введённые продукты.
|
77,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1433 kcal
|
Fett: 119,92g | Prot: 67,20g | Kolh.: 21,69g.
Frukost: Ветчина Орловская , Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Котлеты Орловские. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Nutberry Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Масло Топленое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|