Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1138 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 56,66g | Kolh.: 90,55g.
Frukost: Колбаса, Лаваш. Lunch: Капустный Салат, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Хлеб Черный. Middag: Здрайверы Коктейль Молочный Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mika111mika 's vikthistorik
|