Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
648 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 48,63g | Kolh.: 40,79g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебец, Лосось, Лента Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lunch: Красные Помидоры, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Куриные Котлеты, Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spargiamore 's vikthistorik
|